V jakých oblastech se s úspěchem aplikuje hypoxická příprava

Přinášíme komplexní souhrn oblastí, ve kterých se využívá hypoxico

(na úvod najdete souhrn jednotlivých oblastí, následně pak podrobnější popis oblastí využití)

• Výškový trénink pro atlety a další sportovce-zvýšení sportovní výkonnosti
• Aklimatizace na vysokohorský výstup nebo soutěže ve vysoké nadmořské výšce
• Aklimatizace na výšku jako prevence hrozící horské nemoci při výstupech do vysoko položených destinací
• Hypoxický trénink pro zdraví a welness
• Hypoxický trénink pro redukci tělesné hmotnosti
• Podpůrná a velmi účinná léčba astmatu a dalších civilizačních nemocí
• Podpůrná léčba pro pacienty s poraněním míchy
• Využití hypoxie pro vědu a výzkum, součást mnoha výzkumných projektů
• Výškový výcvik pro vojenství a armádu, včetně letecké simulace

VÝŠKOVÝ TRÉNINK PRO ATLETY A DALŠÍ SPORTOVCE

Výškový trénink zlepšuje fyzický výkon na úrovni moře a ve výšce tím, že zlepšuje funkci svalů a zvyšuje transport a příjem kyslíku tělem. Prostřednictvím spánku, cvičení a/nebo přerušovaného dýchání mohou jednotlivci a týmy přirozeně zvýšit vytrvalost, rychlost, sílu a zotavení.

Sportovci v každém sportu si nyní uvědomují výkonnostní výhody, které může mít výškový trénink na sílu, výkon a vytrvalost. Prostřednictvím kombinace spánku v normobarické hypoxii každou noc a mírného cvičení ve výšce 2-3krát týdně mohou sportovci zvýšit výkon na jinak nedosažitelnou úroveň. Vědecké studie prokázaly zlepšení VO2 Max a Lactate Threshold až o 10 %.

Správný výškový tréninkový program může podstatně posílit systémy přenosu kyslíku v těle prostřednictvím lepší ventilace, přirozeně zvýšené produkce EPO a zvýšené mitochondriální účinnosti. To umožní efektivnější produkci energie jak aerobně, tak anaerobně. Sportovci díky tomu dosáhnou:

Vyšší výdrž a rychlost

Snížení únavy

Zrychlení regenerace

VÝŠKOVÝ TRÉNINK PRO AKLIMATIZACI NA VYSOKOHORSKÉ VÝSTUPX

"Hypoxická pre-conditioning poskytuje ochranu před akutní a jinak smrtelnou hypoxií (Everest je blízko smrtelné při pO2=30 mmHg) tím, že zachovává životně důležité orgány a snižuje tvorbu a závažnost plicního a mozkového edému."

Tisíce lidí každý rok vystoupají do nadmořské výšky, ať už jde o horolezecké výpravy nebo jen poklidnou lyžařskou dovolenou. Jednotlivci tráví na takových cestách velké množství času a stojí je to nemálo peněz. Horolezci musí strávit týdny v základním táboře, aby se aklimatizovali na drsné hypobarické a hypoxické podmínky, kterým budou čelit při své cestě na vrchol. I při této investici času a bez ohledu na fyzickou kondici je vždy přítomno riziko akutní horské nemoci (AMS) nebo jiných faktorů, které brání úspěšnému výstupu nebo zkazí dovolenou.

HYPOXIKO TRÉNINK NA AKUTNÍ HORSKÁ NEMOC

Reakce člověka na vysokou nadmořskou výšku je silně závislá na genetice. Někteří lidé jsou náchylní k získání AMS vážněji než jiní. Studie však ukazují, že 80 % lidí vystupujících do nadmořských výšek 13 000 stop/4 000 m nebo vyšších bude do určité míry trpět vysilujícími příznaky AMS (bolesti hlavy, nevolnost, nespavost). Toto riziko nelze zcela eliminovat, lze jej však předvídat, kontrolovat a výrazně snížit nákladově efektivním a včasným způsobem.

Spánkem při progresivně vyšších úrovních normobarické hypoxie a cvičením v hypoxii doma před odjezdem na expedici se mohou horolezci předaklimatizovat a připravit se na vystavení extrémním nadmořským výškám. Podobně si turisté a rekreanti, kteří žijí na mořské hladině, mohou zajistit příjemnou dovolenou předaklimatizací ve svém domě pomocí jednoduchého programu IHT, který začíná ideálně4 týdny předem.

Prostřednictvím stimulace produkce EPO a dalších výše uvedených fyziologických účinků mohou uživatelé očekávat následující výhody jako výsledek takového předaklimatizačního programu:

Snížení příznaků akutní horské nemoci

Ušetřené peníze díky minimalizaci času stráveného aklimatizací na místě

Zvýšená pravděpodobnost úspěšného pokusu o vrchol

Vylepšená síla a výdrž

Snížená únava

Snížená doba zotavení po aerobním a anaerobním úsilí

HYPOXICO TRÉNINKY PRO RYCHLÝ VÝSTUP NA HORY

V posledních několika letech se technologie Hypoxico stala nástrojem převratu ve sportu vysokohorského horolezectví. Experti Hypoxico navázali partnerství s prvotřídní komerční průvodcovskou operací Alpenglow Expeditions, aby klientům pomohli dosáhnout „Rapid Ascents“ některých z nejznámějších vrcholů světa.

Klienti Alpenglow dostávají výškové tréninkové balíčky Hypoxico, aby se před cestou do své lezecké destinace předem aklimatizovali z domova. Výsledky byly docela úspěšné a přínos zrychlených výstupů je dalekosáhlý. Za prvé, klient nemusí do cesty investovat tolik času. Vzhledem k tomu, že velká část aklimatizace je dosažena doma, lze většinu itinerářů zkrátit o 40–50 %. To znamená, že typický 70denní itinerář na Mt. Everest lze zkrátit o 35–40 dní. Používání vybavení Hypoxico navíc zvýší pravděpodobnost úspěchu při vašem výstupu a hlavně výrazně zvýší bezpečnost.

Pro skutečný příklad úspěchu Rapid Ascent si můžete přečíst článek v Men’s Journal o tom, jak Adrian Ballinger a Emily Harrington překonali rychlostní rekord na 27 000′ Cho Oyo – šestém nejvyšším vrcholu světa. Adrian a Emily zvládli výstup za pouhých 9 dní – výkon, který většině horolezců zabere dva měsíce nebo déle.

VÝŠKOVÝ TRÉNINK PRO ZDRAVÍ A WELLNESS

Po desetiletí lékaři a epidemiologové uznávali nepopiratelnou skutečnost, že stálí obyvatelé vysokých nadmořských výšek snížili výskyt mnoha velmi běžných chronických onemocnění. Většina nejdéle žijících civilizací na světě žije v nadmořských výškách větších než 10 000 stop/3 050 m. Tento vztah mezi nadmořskou výškou a zdravím není náhodný a vědci začali odhalovat vědu, která se za záhadou skrývá.

Kombinace všech pozitivních fyziologických reakcí spojených s hypoxickým tréninkem poskytuje vaší mysli i tělu pocity intenzivního omlazení. Každé sezení vás oživí a zanechá ve vás pocit energie a spokojenosti po zbytek dne. Hypoxico nabízí širokou škálu produktů navržených tak, aby maximalizovaly výhody zdraví a wellness, přizpůsobené tak, aby vyhovovaly vašemu rozvrhu a životnímu stylu.

VÝŠKOVÝ TRÉNINK A HUBNUTÍ

Studie z roku 2013 zjistila, že Američané, kteří žijí na úrovni moře, mají 4 až 5krát vyšší pravděpodobnost, že budou obézní než ti, kteří žijí ve vysokohorských komunitách. Tyto výsledky zůstaly konstantní i po kontrole dalších faktorů, jako je úroveň cvičení, socioekonomický stav a rodinná anamnéza. Colorado je navíc „nejštíhlejším státem“ v Americe a jediným státem s mírou obezity pod 20 %. Tyto statistiky nejsou náhodou, ale jsou výsledkem zvýšeného energetického výdeje potřebného k přizpůsobení se prostředí řídkého vzduchu.

Vyšší výdej energie = rychlejší metabolismus a více spálených kalorií!

Stejná studie také ukázala, že nadmořská výška ovlivňuje způsob, jakým zažíváme hlad a sytost (pocit plnosti). Výsledky ukázaly, že lidé vystavení nadmořské výšce pociťují méně hladu, protože hladina leptinu (hormonu sytosti) v těle prudce stoupá, zatímco ghrelin (hormon hladu) zůstává nezměněn. To zůstalo i po intenzivním cvičení. Aby bylo jasné, rychlost metabolismu subjektu vzrostla, což znamená, že spálili více kalorií, ale po cvičení se také cítili méně hladoví. To je perfektní kombinace pro urychlené hubnutí.

HYPOXIE PRO PACIENTY S ASTMATEM

Bronchiální astma je chronické respirační onemocnění, jehož příčina je z velké části neznámá. Vědci se domnívají, že tendence k rozvoji astmatu je dědičná a tyto astmatické epizody jsou silně spojeny s reakcí imunitního systému na určité alergeny. Vzhledem k tomu, že neexistuje jednotný názor na příčinu astmatu, neexistuje žádný lék. Existují však léčby a způsoby, jak kontrolovat příznaky tohoto chronického onemocnění.

Vědci chápou, že chronický zánět průdušek u pacientů s astmatem je důsledkem hyperventilace a nižší než normální hladiny CO2 v krvi. Proto je klíčem k úspěšné léčbě snížení hyperventilace a zlepšení využití kyslíku.

Myšlenka použití hypoxické terapie pro léčbu bronchiálního astmatu byla v Rusku studována léta a nedávno se dostala na západní polokouli. Studie prokázaly, že správný program IHT může úspěšně minimalizovat příznaky astmatu a výskyt těžkých astmatických epizod. Prostřednictvím zvýšení mitochondriální (a tím i buněčné) tolerance vůči oxidativnímu stresu prostřednictvím zvýšených antioxidačních enzymů může hypoxická terapie zmírnit astmatický stres, který je z velké části důsledkem oslabené antioxidační obrany.

Kromě toho, zlepšením kardiovaskulární/respirační zdatnosti slouží hypoxická terapie ke snížení hyperventilace a hypokapnie (nízké hladiny CO2 v krvi). Na druhé straně je zachována požadovaná rovnováha CO2 a O2 v krvi a je snížena závažnost astmatických epizod a chronického zánětu průdušek.

Tato doplňková léčba astmatu poskytuje významné výhody oproti konvenční symptomatické léčbě. Pacienti se mohou vyhnout negativním vedlejším účinkům kortikosteroidů (inhalátorů), jako je zvýšený krevní tlak, osteoporóza a přírůstek hmotnosti. Rovněž prevencí astmatických epizod před jejich vznikem mohou pacienti minimalizovat chronické poškození plic. Prostřednictvím správného programu IHT mohou pacienti s bronchiálním astmatem očekávat následující výhody:

Snížení astmatických epizod a chronických zánětů průdušek

Pozitivně ovlivňuje imunologický stav

Posílená enzymatická antioxidační obrana

Zvýšená vynucená vitální kapacita (FVC)

Zvýšená vynucená exspirační rychlost (FEV)

HYPOXIE PŘI PORANĚNÍ MÍCHY

Hypoxico pokračuje ve spolupráci s Dr. Randym Trumbowerem a jeho týmem na Emory University na vývoji nových a progresivních intervencí k řešení neúplných poranění míchy. Výsledky různých studií byly velmi slibné a prokázaly u pacientů výrazně zlepšenou rychlost chůze a vytrvalost.

„Ve cvičebním protokolu bylo skutečně dramatické, že pouhý jediný týden dýchání s přerušovanou hypoxií a chůzí měl účinek, který byl srovnatelný, ne-li v mnoha případech větší, než ten, který prokázaly předchozí studie lokomočního tréninku po dobu 4 až 4 let. 6 týdnů.” – Dr. Randy Trumbower, Emory University

Společnost Hypoxico je poctěna, že může podporovat lidi jako Dr. Trumbower v jejich výzkumu. Jsme přesvědčeni, že léčebná a rehabilitační aplikace hypoxie je teprve na začátku.

VÝŠKOVÝ TRÉNINK PRO VÝZKUM

Ve společnosti Hypoxico Inc jsou hypoxické systémy a technologie v současnosti využívány v několika oblastech výzkumu. Zařízení Hypoxico dodává vysoce kontrolovaný vzduch s nízkým nebo vysokým obsahem kyslíku a lze je použít pro různé výzkumné aplikace. Tyto hypoxické a hyperoxické systémy dodávají hladiny O2 již od 5 % do 30 % a přicházejí s řadou možností řízení, záznamu dat a plánování.

Jak  řada zařízení pro osobní použití, tak systém komerční třídy K2-Series mohou být použity pro výzkum na lidských nebo zvířecích subjektech. Řada K2 nabízí stupeň regulace kyslíku a vysoké průtoky často požadované pro vědecký výzkum a nabízí nejpřesnější a nejstabilnější hypoxický průtok vzduchu s přesností 0,1 %.

Mnoho univerzitních a univerzitních výzkumných zařízení použilo systémy Hypoxico v různých testech týkajících se dopadu nadmořské výšky na lidskou fyziologii. Například University of Northern Michigan použila naše produkty ke studiu fyzických parametrů nárůstu laktátového prahu souvisejícího s výkonem.

PŘERUŠOVANÁ HYPOXICKÁ TERAPIE U PACIENTŮ S POŠKOZENÍM MÍCHY

Výzkumníci z Emory University používají trénink ve vysokých nadmořských výškách (zařízení s nízkým obsahem kyslíku od společnosti Hypoxico) ke stimulaci regenerace nervů a rehabilitaci pacientů s poraněním míchy (SCI)

Hypoxico systémy jsou také bezpečné pro testování na zvířatech a byly použity University of Denver ke studiu toho, jak nadmořská výška ovlivňuje chovné vzorce krav. Mnoho soukromých farmaceutických společností také používá naše produkty k testování různých důsledků nadmořské výšky na fyziologii myší.

Pozadu v této oblasti nezůstává ani Česká republika, kde již řadu let probíhá výzkum s použitím generátorů Hypoxico na laboratorních krysách s cílem ověřit pozitivní vliv hypoxie na léčbu kardiovaskulárních chorob a prevence i následků infarktu myokardu.

A nutno říci, že tento výzkum nese své ovoce a ČR je na světové špičce ve výzkumu v této oblasti.

VÝŠKOVÝ VÝCVIK PRO VOJENSTVÍ A ARMÁDU

Od druhé světové války došlo k revoluci ve vojenském vybavení moderními technologiemi. Téměř každý zbraňový systém prošel vylepšeními, kromě toho nejdůležitějšího – lidského stroje! Nyní může technologie Hypoxico upgradovat celý systém využití kyslíku u každého vojáka, což umožňuje špičkový výkon a přeměňuje jej na vysoce kvalitní bojovníky! Děláme to simulací vysokohorského prostředí na úrovni moře pomocí našich nejmodernějších produktů a technologií.

Systémy Hypoxico byly používány nejvyššími úrovněmi amerických a globálních vojenských skupin k výcviku vysokého výkonu a přežití ve vysokých nadmořských výškách. Naše technologie pomáhá minimalizovat výskyt výškové nemoci mezi vojáky umístěnými ve vysokých nadmořských výškách po celém světě a naše systémy mohou být přizpůsobeny pro použití s ​​velkými skupinami v obrovských prostorách, jako jsou kasárna, až po malé prostory obývané jednotlivými taktickými válečníky. V současné době existuje rostoucí počet systémů Hypoxico používaných armádou Spojených států, včetně četných amerických skupin pro speciální operace.

Systému jypoxico důvěřují všechny složky armády Spojených států a dokonce je používal tým Navy SEAL Team 6 před jejich útokem v roce 2011 na areál Usámy bin Ládina v Pákistánu.

HYPOXICO JE REGISTROVANÉ ODDĚLENÍ DODAVATELE OBRANY

V současné době existuje rostoucí počet systémů Hypoxico používaných armádou Spojených států, včetně četných amerických skupin pro speciální operace. Systémy Hypoxico jsou také použitelné pro letectví, protože jsou ideální pro simulaci účinků letu ve velké výšce na tělo v bezpečném a kontrolovaném prostředí.

HYPOXICO PRO LETECKOU SIMULACI

Systémy Hypoxico jsou také použitelné pro letectví a jsou ideální pro simulaci účinků letu ve velké výšce na tělo v bezpečném a kontrolovaném prostředí. Prováděním aktivních a pasivních lekcí přerušovaného hypoxického výcviku jsou piloti schopni vybudovat odolnost vůči hypoxii a připravit se na náhlé ztráty tlaku vzduchu v kokpitu. Kromě toho jsou naše systémy výrazně levnější než hypobarické alternativy, které často zanechávají vojáky vysilující účinky dekompresního syndromu.

VOJENSKÉ VÝHODY HYPOXICKÉHO VÝCVIKU

Před nasazením do horských oblastí (jako je Afghánistán) se předem aklimatizujte, abyste zabránili nástupu oslabující akutní horské nemoci (AMS)

Provádějte operace v horách s taktickou výhodou nad nepřítelem – dokonce i nad domorodci z nadmořské výšky

5% zvýšení výkonu na úrovni moře by mohlo znamenat rozdíl mezi životem a smrtí

Výrazně zvýšená kapacita plic pro obojživelné válečníky

Cvičte parašutisty ve vysokých nadmořských výškách v hypoxii

Připravte piloty v hypoxických leteckých simulátorech na simulaci snížení tlaku nebo selhání dodávky kyslíku. Už žádné hypobarické komory

 Budování hypoxických center

Výškový trénink je po desetiletí známý jako nejlepší způsob přípravy na soutěž ve sportu, zvýšení výkonu a imunity a prodloužení života. Má také mnoho lékařských aplikací při léčbě tak závažných onemocnění a úrazů, jako je cukrovka, astma a většina plicních onemocnění (jako po COVID-19), mnoho srdečních a cévních onemocnění, poranění míchy a dalších poranění atd.

Koncept simulovaného výškového tréninku v uzavřeném prostředí byl vyvinut a patentován v roce 1995 společností Hypoxico Inc. v New Yorku, USA. Od té doby mnoho olympijských organizací, sportovních a fotbalových klubů, stejně jako soukromých fitness klubů, přijalo tento pokročilý tréninkový koncept a nainstalovalo takové systémy pro své sportovce ve výškových centrech, výškových hotelech a výškových komorách s plnou simulací klimatu.

Většinu takových instalací po celém světě poskytla Hypoxico Group se svými hlavními kancelářemi a výrobními závody umístěnými v USA a Evropě.

Hypoxico je jediným světově uznávaným dodavatelem absolutně bezpečných výškových tréninkových systémů poskytujících simulované výškové prostředí pro instalace od jednotlivých komor až po výšková centra a hotely s až 50 ložnicemi, bazény a výšková centra až pro 100 uživatelů najednou. Zajímavostí je, že v současnosti největší hypoxické centrum na světě je v Evropě a to v Polsku. V ČR je v současné době jediné hypoxické centrum a to v Jablonci, kde je k dispozici českým reprezentantům v biatlonu.